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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶! m/ R' i4 {' V, \' q
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。- V8 ^8 [4 e0 F1 L. I( Z
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
" T0 ~; @! X! a( \. F/ ~# |4 j+ V9 C4 `# P% V功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。' s1 g- G/ ]0 G, m
                                                                                                              (2)荷叶饮& C1 p& K1 j7 ]) e7 T# ?& N0 p3 O
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。6 ?4 o4 ?! h/ d1 g; U
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. k* ^4 a- c$ ?! f% |功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。% v6 D: g& W  M
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶- @" D# g' K! R
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 |: e2 F$ T, Z/ H- M& @
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
9 [* o0 x# ~" n/ X+ ^功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  \* F- W$ F: m' L* H* p, [8 J: i
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶/ [* v8 y% K: ?) g' U
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
0 ^; R  I! n, w3 C) A2 c* Q6 a用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
: K7 C$ v- {# J5 ?6 q$ ?9 s+ E功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
: u) B+ ~) U" y6 N  l1 B7 ~                                                                                                             (5)清新减重绿茶
; d0 i( A9 ^0 t3 y* ?茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
/ N) [: A! Z5 R( Y+ ]* j用法:有沸水冲泡即可饮用。
8 h' t  _$ Z& A6 k8 H2 ?8 B# R功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
7 f: G9 ]5 j: i6 q
8 Y3 K% I7 r# F" Q* x[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
# Q  V7 E6 E9 a: b& J, p+ [- C7 F就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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